排好四柱之后，第一件要琢磨的，就是日主的强弱。不少初学的朋友拿到盘，直接去数一数五行数量，帮扶多就是身强，克泄耗多就是身弱，看着简单，却常常和古法的解读对不上。
这里先要明白：我们所说的身，指的是日干，也就是日主。日主代表命局的本体，身强，是本体气场充足，可以承担财官；身弱，是本体气场单薄，难以承受过重的消耗。但强弱本身没有好坏之分，只是一种气场状态。
古法判断强弱，有一个固定的先后次序：先看月令，再看地支有没有根，最后才看天干有没有生扶。月令又叫提纲，是整盘气机的总开关，权重最高。
第一层，看得令。 得令，就是日主五行刚好在当月处于旺相之时。比如甲木生在寅、卯春月，木气当权，便是得令；甲木生在申、酉秋月，金来克木，就是失令。得令，就好比草木长在适合它生长的时节，先天底子就占了优势；失令，就好比逆时而生，先天根基先弱一截。
第二层，看得地，也就是通根。 地支是五行扎根的地方。天干只是浮在上面的气，如果地支没有本气根，就算天干比肩印星扎堆，也属于浮而不实，力量大打折扣。就像水面上飘着的枝叶，看着繁茂，底下没有泥土扎根，风一吹就容易晃动。有根，气才落得住。
第三层，看得势。 得势，就是天干上面有印星、比劫来贴身生扶。印是生源，比劫是同气伙伴，二者都能帮衬日主。但这一条放在最后，不能本末倒置。哪怕天干一堆帮扶，月令克制、地支无根，依旧很难算作身强。
很多人最容易踩的坑，就是单纯计数。 举个例子方便体会：庚金生于卯月，木旺金休，本是失令。就算天干透出两个庚金帮身，地支没有申、酉金作为根气，依旧是虚浮的帮扶，不能直接断作身强。反过来，甲木生于寅月得令，地支再带一个木根，哪怕天干没有太多木来相助，底子已经不弱。
还有一点要留心，强弱判断，还要兼顾合冲刑害的影响。 地支本是日主的根，如果地支被合走、冲伤，根气会受损；原本帮扶日主的干支，被他星牵制，帮扶之力也会打折。这也是为什么，同样的组合，换一组地支互动，强弱结论会发生变化。命理看的是流通，不是死板的清单对照。
也有人会疑惑，身强就一定好，身弱就不好吗？ 不是这样。身强好比一个人力气大，能够担财担官，但如果全局没有泄秀、克制，气堵在里面，也难以舒展；身弱好比力气偏小，适合静养、得生扶，如果全局生助有情，一样有安稳的格局。强弱只是底色，贵在搭配均衡，气机流通。
还有一个容易混淆的点，调候优先于强弱。 哪怕按照规则判断出来身强，如果月令寒热极端，首要的是调和气候，而不是直接以强弱取用。这也是很多人只盯着旺衰，却看不懂格局的缘由。
说到底，看身强身弱，不是为了下一个简单结论，而是看懂日主承载力量的上限。读懂这个标尺，往后看喜用神、看十神搭配，才不会方向走偏。
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