排好四柱之後，第一件要琢磨的，就是日主的強弱。不少初學的朋友拿到盤，直接去數一數五行數量，幫扶多就是身強，克洩耗多就是身弱，看著簡單，卻常常和古法的解讀對不上。
這裡先要明白：我們所說的身，指的是日干，也就是日主。日主代表命局的本體，身強，是本體氣場充足，可以承擔財官；身弱，是本體氣場單薄，難以承受過重的消耗。但強弱本身沒有好壞之分，只是一種氣場狀態。
古法判斷強弱，有一個固定的先後次序：先看月令，再看地支有沒有根，最後才看天干有沒有生扶。月令又叫提綱，是整盤氣機的總開關，權重最高。
第一層，看得令。 得令，就是日主五行剛好在當月處於旺相之時。比如甲木生在寅、卯春月，木氣當權，便是得令；甲木生在申、酉秋月，金來克木，就是失令。得令，就好比草木長在適合它生長的時節，先天底子就佔了優勢；失令，就好比逆時而生，先天根基先弱一截。
第二層，看得地，也就是通根。 地支是五行紮根的地方。天干只是浮在上面的氣，如果地支沒有本氣根，就算天干比肩印星扎堆，也屬於浮而不實，力量大打折扣。就像水面上飄著的枝葉，看著繁茂，底下沒有泥土紮根，風一吹就容易晃動。有根，氣才落得住。
第三層，看得勢。 得勢，就是天干上面有印星、比劫來貼身生扶。印是生源，比劫是同氣夥伴，二者都能幫襯日主。但這一條放在最後，不能本末倒置。哪怕天干一堆幫扶，月令剋制、地支無根，依舊很難算作身強。
很多人最容易踩的坑，就是單純計數。 舉個例子方便體會：庚金生於卯月，木旺金休，本是失令。就算天干透出兩個庚金幫身，地支沒有申、酉金作為根氣，依舊是虛浮的幫扶，不能直接斷作身強。反過來，甲木生於寅月得令，地支再帶一個木根，哪怕天干沒有太多木來相助，底子已經不弱。
還有一點要留心，強弱判斷，還要兼顧合衝刑害的影響。 地支本是日主的根，如果地支被合走、衝傷，根氣會受損；原本幫扶日主的干支，被他星牽制，幫扶之力也會打折。這也是為什麼，同樣的組合，換一組地支互動，強弱結論會發生變化。命理看的是流通，不是死板的清單對照。
也有人會疑惑，身強就一定好，身弱就不好嗎？ 不是這樣。身強好比一個人力氣大，能夠擔財擔官，但如果全局沒有洩秀、剋制，氣堵在裡面，也難以舒展；身弱好比力氣偏小，適合靜養、得生扶，如果全局生助有情，一樣有安穩的格局。強弱只是底色，貴在搭配均衡，氣機流通。
還有一個容易混淆的點，調候優先於強弱。 哪怕按照規則判斷出來身強，如果月令寒熱極端，首要的是調和氣候，而不是直接以強弱取用。這也是很多人只盯著旺衰，卻看不懂格局的緣由。
說到底，看身強身弱，不是為了下一個簡單結論，而是看懂日主承載力量的上限。讀懂這個標尺，往後看喜用神、看十神搭配，才不會方向走偏。
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